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Los primeros 1000 días: por qué son tan importantes para el desarrollo infantil
Los primeros 1000 días de vida constituyen una etapa única para el crecimiento y el desarrollo. Este período comprende desde el inicio del embarazo hasta los dos años de edad y representa una ventana de...
Lactancia: beneficios para la persona que amamanta y para el bebé
La lactancia es una de las formas más completas de alimentación durante los primeros meses de vida. Además de aportar todos los nutrientes que el bebé necesita para crecer y desarrollarse, fortalece el vínculo afectivo...
IVE e ILE: acceso a la información yatención en el sistema de salud
El acceso a información clara y a servicios de salud oportunos es una parte fundamental del ejercicio de los derechos sexuales y reproductivos. En ese marco, conocer qué son la Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE)...
Planificación familiar: construir un proyecto de vida con información y acompañamiento
La planificación familiar es una herramienta para ejercer el derecho a decidir sobre la propia vida reproductiva de manera libre, informada y acompañada. Implica contar con información clara, acceso a servicios de salud y acompañamiento...
Cómo prevenir enfermedades respiratorias en invierno
Durante el invierno aumentan las enfermedades respiratorias debido a la mayor circulación de virus y a los cambios propios de la temporada. Las bajas temperaturas favorecen la permanencia en espacios cerrados y poco ventilados, lo...
Gripe vs resfrío: cómo diferenciarlos
Con la llegada del frío, los cuadros respiratorios se vuelven más frecuentes y muchas veces surge la misma duda: ¿es gripe o simplemente un resfrío? Aunque ambos comparten algunos síntomas y suelen confundirse, existen diferencias...
¿Qué es el grounding?
El grounding o earthing, es un anglicismo más para denominar la acción de andar descalzos por la arena, sobre la tierra, el césped, o incluso por el suelo de casa si nos falta tiempo. Se...
Guerra al sedentarismo
La actividad física cumple un papel clave en el cuidado y la preservación de la salud. Se entiende por actividad física todo movimiento corporal producido por los músculos, lo que implica un gasto de energía....
Cómo cepillarse los dientes correctamente
Cepillarse los dientes no sirve solo para tener una sonrisa más blanca o un aliento agradable. También es muy importante para cuidar la salud. Al cepillarte, eliminás la placa dental, que es una capa de...
La salud mental como base del bienestar integral
La salud mental es un pilar fundamental del bienestar integral y un componente esencial de la salud general. Así como cuidamos el cuerpo a través de controles médicos, una alimentación equilibrada y actividad física regular,...
Cómo cuidarte del calor y del sol: claves para días de altas temperaturas
En distintas regiones de Argentina, las jornadas de calor intenso y alta radiación solar pueden afectar la salud más de lo que parece. Para disfrutar el aire libre sin sobresaltos, conviene tener a mano algunas...
Ludopatía: una adicción silenciosa que crece en Argentina
En los últimos años, la ludopatía, también conocida como juego patológico, ha ganado visibilidad en el ámbito de la salud pública en Argentina. Esta adicción, que consiste en la necesidad incontrolable de jugar y apostar,...